Herkesin aklında olan bir soru :) Yazın daha hızlı kilo verilir mi?
Günler kısaldıkça daha erken saatlerde eve giriyoruz ve aktivitelerimiz azalıyor. Havanın erken kararması beyinden daha erken saatlerde ve daha bol miktarda uyku verici 'melatonin' hormonunun salgılanmasına neden oluyor. Hal böyle olunca ister istemez eve tıkanıyoruz ve fiziksel aktivitelerimizi evden yapmaya çalışıyoruz ama bir zaman sonra motivasyon azaldığı için pes ediyoruz :(
Yazın ise havaların ısınması ile birlikte kalorili gıdaların tüketilmesi azalıyor ve hafif gıdaların tüketilmesinin yanı sıra suya daha fazla ilgi duyuluyor . günler uzadığı için aktiviteler çoğalıyor ve hareketler de artıyor :) hal böyle olunca motivasyon yükseliyor ve havaların güzelliği ile de erken kalkmalar fazlalaşıyor ve psikolojik olarak iyileşiyoruz ve geliyor ince beller dümdüz karınlar :)
Bundan tam 3 yıl öce farklı bir bedenin içinde yazdan nefret ediyordum , çünkü birbirlerine sürten bacaklarım , önden giden göbeğim vardı ve sürekli evde bol tişörtler giyerek geziyordum ve asla denize gitmiyordum ! Evet bazı insanlar için çok olağan birşeydi ama ben böyle olmak istemiyordum . Sürekli diyete başlıyordum ama motivasyon olarak hiç sağlam bir vücuda ve beyine sahip değildim .
Birgün erkek arkadaşım bana Herbalife ürünlerini sunduğunda kilomu kalıcı kontrol edeceğimi ve hayatımı değiştireceğim aklımın ucundan geçmezdi ! İlk olarak ne olursa olsun kullanacağım idiy başladım ama yaşam koçum bana çok iyi bir beslenme programı sunmuştu ve sporla beraber çok iyi sonuç alacağımı söyledi . Ona çok güvenmiştim ve dediklerini harfiyen uyguladım , İLK HAFTAMDA 4 KİLO TOPLAMDA 1,5 AYDA 14 KİLOMDAN KURTULDUM VE 85 CM İNCELDİM !!! H.Ç BİR ŞEKİLDE SARKMAM OLMADI ÇÜNKÜ SADECE BESLENMEMİ DEĞİŞTİRDİM ! DİYET YAPMADIM ASLA ! 2 ÖĞÜN SHAKE TÜKETTİM 1 ÖĞÜN SAĞLIKLI YEMEK YEDİM , 3 ÖĞÜN ARAÖĞÜN YAPTIM VE GÜN BOYU ÇAYIMI İÇTİM :) ŞİMDİ İSE KİLOSUNU VERMEK İSTEYEN HERKESE YARDIMCI OLUYORUM .
EĞER İZMİR'DEYSENİZ SİZLERİ DE BEKLERİM 🙏 AMA ŞEHİR DIŞINDAYSANIZ ASLA PROBLEM YOK ÇÜNKÜ WHATSAPP ÜZERİNDE BANA BOY - KİLO YAŞ BİLGİLERİNİZ YOLLAYIN SİZE ÖZEL BİR PROGRAM İLE 1 AYDA 4-12 KİLO ARASINDA GARANTİ SONUÇ ALALIM ! SADECE KARAR VERİN BEN SİZİN YANINIZDAYIM 💪
DETAYLI BİLGİ İÇİN 0553 438 42 48 NUMARADAN BANA ULAŞABİLİRSİNİZ YADA WEB SİTEMİZDEN FİYAT BİLGİSİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN