Her zaman en çok sorulan sorulardan biri aslında , "kilo kontrolünde ara öğün şart mıdır ? "
İnsan vücudu yemek yedikten 2-2,5 saat sonra ister istemez yağ yakmak ister. Eğer bu yakılım esnasında hücrelere besin vermez iseniz vücut enerjiyi kaslardan emmeye başlar ve bu kilo verme döneminde kilonuzu sarkarak verirsiniz yada kilo verme döneminiz uzar yani duraklar:( Bunun için ana öğünlerden 2-2,5 saat sonra kalori değeri yüksek olmayan , lif bakımından zengin gıdalar seçmeniz çok iyi olur Ara öğün seçenekleri ve kilo kontrol programları için bana ulaşabilirsiniz :)
1 AYDA 4 - 12 KİLO ARASINDA GARANTİ SONUÇ ALIRSINIZ ! DETAYLI BİLGİ İÇİN LÜTFEN WHATSAPP 0553 438 42 48 YADA WEB SİTEMİZDEN FİYAT BİLGİSİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder